「スポーツ用マウス！」
先日、NTT ジャパンラグビー リーグワン 2023-2024プレーオフ準決勝、
『東芝ブレイブルーパス VS 東京サンゴリアス』の試合を観戦して来ました。
ワールドカップ以降、ラグビー人気は衰えず、秩父宮ラグビー場は満員の人でした。
生で間近で見るゲームは迫力があり、人と人のぶつかり合う音まで聞こえてきそうなほどの大迫力でした。
人と人がぶつかり合うと言えば、最近のスポーツ選手はほとんどマウスピースを装着していて、この試合でもゲームが止まる度、口からマウスピースを出し、指示し合う様子が見られました。
このマウスピースの役割としては、歯と顎を守ってくれる、顎と口の周りの衝撃をやわらげ、歯の破折、顎の骨折、口の中と外の軟組織のケガの防止、脳震盪の予防などがあります。
また、マウスピースを噛みしめる事で、上下の歯が正しい位置で噛みあう為、顎や首を固定させ、平衡感覚が向上し、強い瞬発力を生み出し、集中力を高めるという効果も期待できます。
このように顎や歯を守るという以外にも、正しい位置で『噛む』ということは、集中力を高め、平衡感覚の向上も期待できる様です。
自分の歯を正しい嚙み合わせに直したりすることは、体幹もしっかりして、全身に良い影響がある様です。
